什么是均线？均线到底是什么？用买菜的例子给你讲明白

均线是一种金融技术分析工具，用于反映股票、期货等金融产品的价格走势，均线就是一段时间内平均价格的连线，以买菜为例，如果我们连续几天去同一个菜市场买同样的菜，每天的价格可能都会有所波动，而如果我们画一条这几天的平均价格线，就可以通过这条均线了解菜价的整体趋势，在金融市场中，均线的作用类似，帮助投资者判断价格走势和趋势。

2025 年 6 月，A股市场迎来一波强势上涨，上证指数从 3200 点一路飙升至 3500 点，很多股民却因为看不懂 K 线图上那几条弯弯曲曲的线而错失良机。这几条线就是我们常说的均线，它就像股市的“导航仪”，能帮你看清趋势、找到买卖点。今天，我就用大白话给大家讲透均线的本质，再结合 2025 年的最新案例，教你怎么用均线赚钱。

均线到底是什么？用买菜的例子给你讲明白

均线，全称“移动平均线”，英文名 MA。它的本质很简单，就是一段时间内的平均收盘价。比如 5 日均线，就是把最近 5 天的收盘价加起来除以 5，每天算一次，连起来就是一条线。

举个例子：你去菜市场买猪肉，最近 5 天的价格分别是 15 元、16 元、17 元、18 元、19 元。那 5 日均价就是（15 + 16 + 17 + 18 + 19）÷ 5 = 17 元。这条均线就像一个“成本线”，如果今天猪肉涨到 20 元，高于均线，说明最近买的人都赚了；如果跌到 16 元，低于均线，大家就被套了。

在股市里，均线代表的是市场平均成本。股价在均线上方，说明多数人赚钱，抛压小，容易上涨；股价在均线下方，多数人被套，一反弹就有人解套卖出，形成压力。

这张图里，MA5（5 日均线）和 MA10（10 日均线）就像两条“轨道”。当短期均线上穿长期均线（金叉），就是买点；下穿（死叉）就是卖点。

均线家族有哪些成员？新手必学 3 类周期

均线家族按“辈分”分三类，就像爷爷、爸爸、儿子，各有各的用处：

新手重点记：5 日线看超短，20 日线看波段，60 日线看趋势，250 日线（年线）看牛熊。

均线怎么算？SMA 和 EMA 有啥区别？

均线分两种：简单移动平均线（SMA） 和 指数移动平均线（EMA）。

• SMA：简单粗暴算平均，比如 5 日 SMA =（P1 + P2 + P3 + P4 + P5）÷ 5。

• EMA：给最近的价格更高权重，反应更快。比如今天的 EMA = 昨天的 EMA×(N - 1)/(N + 1) + 今天收盘价×2/(N + 1)（N 是周期）。

举个 2025 年 7 月多氟多的例子：

区别：7 月 5 日 SMA 是 22.8 元，EMA 是 23.13 元，EMA 更接近最新价格。短线选手喜欢用 EMA 抓拐点，长线用 SMA 更稳定。

葛兰威尔八大法则：均线的“武功秘籍”

均线的用法，祖师爷葛兰威尔早就总结好了八大法则，用 4 个买点、4 个卖点就能概括。

最实用的 3 条：

1. 买点 1（金叉）：短期均线上穿长期均线，比如 5 日线上穿 20 日线。2025 年 6 月上证指数 5 日线上穿 60 日线，就是典型金叉，之后涨了 300 点。

2. 买点 2（回调不破）：股价回踩均线但不跌破，比如多氟多 7 月多次回踩 10 日线后继续涨。

3. 卖点 1（死叉）：短期均线下穿长期均线，2025 年 9 月某新能源股 5 日线下穿 30 日线，之后跌了 20%。

口诀：金叉买，死叉卖，回调不破再加仓，跌破均线快止损。

2025 年实战案例：用均线抓住翻倍牛股

案例 1：上证指数“多头排列”，闭眼买都赚？

2025 年 6 - 7 月，上证指数出现全周期均线多头排列：5 日、10 日、30 日、60 日线像台阶一样往上走。这时候进场，赚钱概率超过 70%。

关键点：均线多头排列时，股价每次回踩 10 日线都是买点。比如 6 月 15 日回踩 10 日线 3300 点，之后 1 个月涨到 3500 点。

案例 2：多氟多沿 5/10 日线上涨，3 周赚 40%

2025 年 7 月，多氟多（002407）走出教科书级别的“沿 5/10 日线上涨”形态：股价像爬楼梯一样，每次回调都不破 10 日线，5 日线在 10 日线上方“托着”股价。

操作：7 月 1 日股价站稳 5/10 日线，买入；7 月 20 日跌破 5 日线，卖出，3 周收益 40%。

案例 3：天赐材料“三线开花”，均线系统帮你逃顶

天赐材料（002709）在 2025 年 5 月出现“20 日、60 日、120 日线多头排列”，之后股价翻倍。但 9 月 10 日跌破 30 日线，这时候不管盈亏都要卖，之后股价跌了 25%。

教训：30 日线是“生命线”，跌破就要跑，别幻想反弹。

均线实战策略：3 招教你赚钱

1. 怎么找牛股？看“多头排列”

特征：5 日 > 10 日 > 20 日 > 60 日线，所有均线向上发散。2025 年 6 月的 AI 板块、7 月的新能源板块都出现过这种形态。

工具：打开交易软件，输入“MA”，调出自定义均线（5、10、20、60 日），一眼就能看到。

2. 什么时候买？10 日线支撑买入法

股价回调到 10 日线附近，不跌破，且缩量（成交量比前 5 天平均少 30%），就是买点。比如 2025 年 6 月 20 日的科大讯飞，回踩 10 日线后 5 天涨了 15%。

3. 什么时候卖？30 日线破位止损

股价跌破 30 日线，且 3 天内收不回来，果断止损。2025 年 8 月某半导体股跌破 30 日线，之后跌了 30%，及时止损能少亏很多。

用均线的 3 个坑，新手一定要避开

1. 别只看一条均线：短线看 5/10 日线，中线看 30/60 日线，长线看年线，多周期结合才靠谱。

2. 震荡市别迷信均线：2025 年 4 月 A 股横盘，均线反复交叉，这时候用均线会亏惨，要空仓观望。

3. 成交量是“验金石”：金叉时成交量要放大（比前 5 天多 50%），否则可能是假突破。比如 2025 年 10 月某消费股无量金叉，之后又跌了回去。

总结：均线是散户的“照妖镜”

均线的本质是市场平均成本线，它能帮你看清趋势、找到支撑和压力位。记住三句话：

• 趋势为王：多头排列持股，空头排列空仓。

• 支撑买入：回踩均线缩量买。

• 破位止损：跌破 30 日线快跑。

2025 年的 A 股市场，机构越来越多，散户想赚钱必须懂技术。均线虽然简单，但用好它，你就能打败 70% 的股民。下次看盘，先看看 K 线图上的均线，趋势对了再动手，赚钱概率会大大提高！