【明显的感到，手机瘾对自身的影响】

我明显感到手机成瘾已对自身产生了深远影响，过度依赖手机不仅影响了我的日常生活和工作效率，还导致我陷入社交困境，减少了面对面的交流机会，长时间使用手机对我的健康也产生了负面影响，如视力下降和睡眠质量下降等，我正在努力控制自己的手机使用时间，以恢复生活的平衡。

【本文由“guan_15697204781099”推荐，来自《丹麦拟禁止15岁以下青少年使用社交媒体，丹麦首相：手机夺走了孩子们的童年》评论区，标题为guan_15697204781099添加】

所有手机应该置入这样的功能，人脸识别=儿童少年时，使用抖音+游戏+等社交视频软件超过10分钟后就自动锁屏，等待下一次解锁，作为成年人，我都明显的感到，手机瘾对自身的影响，更何况儿童少年，那么多人所谓不想结婚不想生孩子不想工作不想恋爱没有欲望，皆是手机传播和有了手机瘾，所有的欲望在手机上产生和满足，长时间刷短视频对脑前额的损伤是不可逆的。若不从根本上限制，生育率只会越来越低，三观不正的思想极容易传播和生根。影响面不但宽而且深。